quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Dançar faz bem ...





Ao dançar aumentamos nossa consciência corporal, aprimoramos nossa silhueta e fortalecemos nossa musculatura. A dança nos auxilia a conhecer o nosso corpo, a fazer novas amizades além de transformar os problemas em desafios a serem transpostos, pois aumenta a nossa clareza mental. Portanto queridos leitores, ao dançar nós conseguimos minimizar o stress, pois aprendemos a ter atitude diante do nosso corpo e das diversas situações que permeiam o nosso dia a dia, nos deixando mais felizes e capazes.

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