Sorrir diminui o stress.
Dê uma boa gargalhada agora .....
Quando foi a última vez que você deu uma gostosa gargalhada?
Sorrir é um gesto que demonstra alegria e transmite contentamento e satisfação. Sorrir é gostoso e faz bem, pois relaxa a musculatura da face, melhora a circulação sangüínea, a pressão arterial e libera endorfinas,
que provocam uma sensação de bem-estar resultando no relaxamento do corpo e da mente.
O riso torna a todos simpáticos e comunicativos, derruba barreiras,
abre corações, é uma doação de alegria e atenção. A alegria é uma energia maravilhosa, é contagiante e irradia-se por todo o nosso corpo, resultando no riso que além de todos os benefícios que proporciona, é de graça.
Nenhum comentário:
Postar um comentário