Viva sem stress ou pelo menos tente ...

O objetivo deste Blog é a divulgação de livros, pesquisas, blogs, cursos e palestras relacionadas aos temas:Saude, Educação, Stress, Síndrome de Burnout e Qualidade de Vida no Trabalho. Sejam bem vindos !!!

terça-feira, 14 de outubro de 2008

Uma bela imagem para voce não ficar estressado...

Postado por Gisele Cristine Tenório de Machado Levy às 20:57

Enviar por e-mail Postar no blog!Compartilhar no Twitter Compartilhar no Facebook Compartilhar com o Pinterest

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial

Assinar: Postar comentários (Atom)

MBA - Qualidade de Vida e Saúde do Trabalhador

`Muito bem, meninas...

Canal Futura: A Síndrome de Burnout: Entrevista concedida a TV - FUTURA

Canal FUTURA : Entrevista - Dia dos Mestres - Síndrome de Burnout

https://www.youtube.com/watch?v=eP1B7lUDr-E

Quem sou eu ...

Gisele Cristine Tenório de Machado Levy: Rio de Janeiro, Brazil; Psicóloga Clínica, Bióloga, Professora Universitária, Pos-Graduada em Psicanálise (UFF), Doutora Políticas Publicas (UERJ)Mestre em Educação, e Pesquisadora: Núcleo Pedagogia Institucional (NUPI - UERJ) , acesse o site: ww.nupi.uerj.br.

Ver meu perfil completo

Foco - Faetec/2013

http://www.faetec.rj.gov.br/foco/images/imagens/2013/BoletimInformativo2013/boletim_4_1.pdf

Melhor Franquia 2014

UERJ

AVM - Agosto 2014

Gestão de Qualidade de Vida

MEGAEQUIPE - SANTA LUZIA

Professores Estressados...

APPAI /2014

Acesso ao Currículo Lattes

http://lattes.cnpq.br/8655884611291473

Qualidade de Vida

Equipe - Megaespecial

Megamatte

Lançamento: Síndrome de Burnout

AVM

A Síndrome de Burnout em Professores do Ensino Fundamental

AVM - 05/2013

Ginástica Laboral

Qualidade de Vida

A vez do Mestre/2013

2a. Jornada Qualidade de Vida no Ambiente de Trabalho.

Burnout - Ubatuba

Atividades Profissionais:

Professora Univesitária, Pesquisadora, Palestrante, Psicóloga Clínca - Conveniada ao SINPRO-RIO - Sindicato dos Professores Município do Rio de Janeiro. http://www.saudedoprofessor.com.br/convenios.html

Palestras,Cursos e Workshop sobre os temas:

A Síndrome de Burnout Docente.
Gerenciamento: Síndrome de Burnout.
Gerenciamento de Stress e Qualidade de Vida.
A Síndrome de Burnout nas Organizações.
Assertividade e o Professor.
Qualidade de Vida nas Organizações.
O Stress do Professor.
Saúde Emocional.

Bullying nas escolas: O que fazer???

Técnicas enfrentamento Burnout para professores que atuam na educação inclusiva.

O Papel do professor na Educação Inclusiva.

Livraria da Travessa / Setembro 2010

Palestra APPAI - Associação Beneficiente dos Professores /Publicos - 2012

Burnout : Adoecimento Docente

BURNOUT: Nova Ameaça aos Professores

Folha Dirigida

Publicações Recentes

Livro: LEVY, Gisele Cristine Tenório de Machado Levy e NUNES SOBRINHO Francisco de Paula. A síndrome de Burnout em professores do ensino regular: pesquisa, reflexões e enfrentamento. Editora Cognitiva, Rio de janeiro, 2010. Acesso: http://www.editoracognitiva.com.br/

Artigo: LEVY, Gisele Crsistine Tenório de Machado; Nunes Sobrinho. A síndrome de burnout em professores da rede pública de ensino. Revista Produção (São Paulo) v. 19, p. 3, 2009. Acesso: http://www.scielo.br/

Dissertação Mestrado: Levy, Gisele Cristine tenório de Machado levy. Análise do índice de burnout em professores do ensino fundamental. Dissertação de Mestrado, Programa de Pós graduação em Educação PROPED/UERJ, Rio de Janeiro, 2006.

Acesso: http://www.proped.pro.br/

Palestra APPAI

Assertividade docente.

Megamatte

Análise do Índice de Burnout em Professores do Ensino Fundamental

Dissertação Mestrado - PROPED UERJ

Qualidade de Vida no Trabalho

Psicologia Clínica

Consultório/Atendimento Clínico
Local: Galeria Condor
Bairro: Largo de Machado, próximo ao Metro do largo de Machado.

AVM 06/2011- Turma: Qualida de Vida

Seminário NUPI/UERJ - Trabalho Docente

UERJ /2010

TV - Comunitária canal 6 da NET

Faça a sua pesquisa neste BLOG.

Arquivo do Blog:

► 2007 (30)
- ► outubro (21)
  - ► 11 (2)
  - ► 14 (9)
  - ► 16 (3)
  - ► 17 (3)
  - ► 19 (1)
  - ► 21 (1)
  - ► 26 (1)
  - ► 29 (1)
- ► novembro (9)
  - ► 03 (1)
  - ► 05 (1)
  - ► 07 (2)
  - ► 13 (3)
  - ► 21 (1)
  - ► 28 (1)

▼ 2008 (56)
- ► fevereiro (3)
  - ► 14 (2)
  - ► 15 (1)
- ► junho (4)
  - ► 28 (2)
  - ► 30 (2)
- ► julho (7)
  - ► 02 (5)
  - ► 27 (2)
- ► setembro (8)
  - ► 28 (2)
  - ► 30 (6)
- ▼ outubro (7)
  - ▼ 14 (4)
  - ► 16 (1)
  - ► 19 (1)
  - ► 25 (1)
- ► novembro (13)
  - ► 01 (1)
  - ► 06 (1)
  - ► 07 (1)
  - ► 24 (3)
  - ► 26 (2)
  - ► 27 (1)
  - ► 30 (4)
- ► dezembro (14)
  - ► 03 (2)
  - ► 05 (2)
  - ► 06 (1)
  - ► 07 (1)
  - ► 08 (1)
  - ► 11 (2)
  - ► 12 (2)
  - ► 18 (1)
  - ► 20 (2)

► 2009 (95)
- ► janeiro (2)
  - ► 20 (2)
- ► fevereiro (7)
  - ► 09 (1)
  - ► 17 (1)
  - ► 18 (1)
  - ► 20 (2)
  - ► 22 (2)
- ► março (12)
  - ► 23 (1)
  - ► 26 (5)
  - ► 27 (2)
  - ► 30 (2)
  - ► 31 (2)
- ► abril (19)
  - ► 03 (3)
  - ► 10 (3)
  - ► 11 (1)
  - ► 12 (3)
  - ► 13 (1)
  - ► 19 (2)
  - ► 21 (2)
  - ► 22 (1)
  - ► 23 (1)
  - ► 24 (2)
- ► maio (8)
  - ► 02 (2)
  - ► 05 (1)
  - ► 06 (1)
  - ► 21 (1)
  - ► 22 (1)
  - ► 23 (1)
  - ► 28 (1)
- ► junho (4)
  - ► 01 (1)
  - ► 02 (3)
- ► julho (5)
  - ► 07 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 21 (1)
  - ► 22 (1)
  - ► 31 (1)
- ► agosto (10)
  - ► 02 (1)
  - ► 17 (2)
  - ► 18 (1)
  - ► 19 (1)
  - ► 20 (3)
  - ► 26 (1)
  - ► 27 (1)
- ► setembro (14)
  - ► 12 (2)
  - ► 13 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 15 (2)
  - ► 18 (1)
  - ► 19 (1)
  - ► 21 (1)
  - ► 24 (1)
  - ► 25 (1)
  - ► 29 (3)
- ► outubro (10)
  - ► 03 (2)
  - ► 04 (2)
  - ► 05 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 17 (2)
  - ► 19 (1)
  - ► 27 (1)
- ► novembro (1)
  - ► 13 (1)
- ► dezembro (3)
  - ► 01 (1)
  - ► 09 (1)
  - ► 19 (1)

► 2010 (65)
- ► janeiro (6)
  - ► 06 (2)
  - ► 13 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 20 (2)
- ► fevereiro (9)
  - ► 11 (2)
  - ► 12 (1)
  - ► 18 (1)
  - ► 19 (1)
  - ► 22 (1)
  - ► 24 (2)
  - ► 26 (1)
- ► março (2)
  - ► 24 (1)
  - ► 27 (1)
- ► abril (7)
  - ► 01 (2)
  - ► 20 (2)
  - ► 22 (1)
  - ► 26 (1)
  - ► 27 (1)
- ► maio (14)
  - ► 01 (1)
  - ► 02 (5)
  - ► 04 (2)
  - ► 09 (1)
  - ► 12 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 16 (1)
  - ► 25 (1)
  - ► 26 (1)
- ► junho (11)
  - ► 07 (1)
  - ► 15 (1)
  - ► 19 (1)
  - ► 20 (2)
  - ► 22 (2)
  - ► 26 (1)
  - ► 27 (1)
  - ► 29 (1)
  - ► 30 (1)
- ► julho (5)
  - ► 06 (3)
  - ► 21 (1)
  - ► 23 (1)
- ► agosto (5)
  - ► 09 (1)
  - ► 11 (1)
  - ► 12 (1)
  - ► 27 (1)
  - ► 31 (1)
- ► setembro (4)
  - ► 02 (1)
  - ► 09 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 28 (1)
- ► novembro (1)
  - ► 02 (1)
- ► dezembro (1)
  - ► 16 (1)

► 2011 (32)
- ► janeiro (1)
  - ► 15 (1)
- ► fevereiro (5)
  - ► 15 (1)
  - ► 23 (1)
  - ► 25 (3)
- ► março (2)
  - ► 23 (1)
  - ► 29 (1)
- ► abril (2)
  - ► 05 (1)
  - ► 15 (1)
- ► maio (2)
  - ► 05 (1)
  - ► 27 (1)
- ► junho (6)
  - ► 06 (2)
  - ► 07 (1)
  - ► 13 (1)
  - ► 16 (1)
  - ► 29 (1)
- ► julho (4)
  - ► 06 (2)
  - ► 26 (2)
- ► agosto (1)
  - ► 25 (1)
- ► outubro (1)
  - ► 19 (1)
- ► novembro (2)
  - ► 10 (1)
  - ► 17 (1)
- ► dezembro (6)
  - ► 12 (1)
  - ► 14 (1)
  - ► 15 (1)
  - ► 20 (2)
  - ► 30 (1)

► 2012 (29)
- ► janeiro (9)
  - ► 13 (1)
  - ► 17 (3)
  - ► 23 (2)
  - ► 25 (1)
  - ► 30 (1)
  - ► 31 (1)
- ► fevereiro (1)
  - ► 03 (1)
- ► abril (3)
  - ► 03 (1)
  - ► 12 (1)
  - ► 17 (1)
- ► maio (1)
  - ► 01 (1)
- ► junho (5)
  - ► 18 (2)
  - ► 20 (1)
  - ► 29 (2)
- ► julho (3)
  - ► 01 (1)
  - ► 13 (2)
- ► agosto (3)
  - ► 01 (2)
  - ► 20 (1)
- ► outubro (1)
  - ► 14 (1)
- ► dezembro (3)
  - ► 13 (1)
  - ► 19 (2)

► 2013 (36)
- ► janeiro (9)
  - ► 17 (1)
  - ► 22 (1)
  - ► 24 (1)
  - ► 28 (3)
  - ► 30 (3)
- ► fevereiro (5)
  - ► 02 (2)
  - ► 18 (1)
  - ► 19 (1)
  - ► 27 (1)
- ► março (5)
  - ► 01 (1)
  - ► 02 (1)
  - ► 06 (2)
  - ► 19 (1)
- ► abril (5)
  - ► 05 (1)
  - ► 10 (1)
  - ► 17 (1)
  - ► 29 (1)
  - ► 30 (1)
- ► maio (2)
  - ► 12 (1)
  - ► 14 (1)
- ► junho (1)
  - ► 04 (1)
- ► agosto (1)
  - ► 29 (1)
- ► setembro (2)
  - ► 18 (2)
- ► outubro (5)
  - ► 15 (1)
  - ► 17 (1)
  - ► 21 (1)
  - ► 23 (1)
  - ► 27 (1)
- ► dezembro (1)
  - ► 12 (1)

► 2014 (14)
- ► fevereiro (1)
  - ► 06 (1)
- ► março (2)
  - ► 18 (1)
  - ► 28 (1)
- ► abril (1)
  - ► 30 (1)
- ► maio (1)
  - ► 30 (1)
- ► junho (3)
  - ► 11 (3)
- ► setembro (3)
  - ► 05 (1)
  - ► 08 (1)
  - ► 25 (1)
- ► outubro (2)
  - ► 08 (1)
  - ► 16 (1)
- ► novembro (1)
  - ► 17 (1)

► 2015 (7)
- ► janeiro (1)
  - ► 23 (1)
- ► fevereiro (1)
  - ► 06 (1)
- ► julho (1)
  - ► 22 (1)
- ► agosto (3)
  - ► 20 (1)
  - ► 25 (2)
- ► novembro (1)
  - ► 24 (1)

► 2016 (1)
- ► fevereiro (1)
  - ► 25 (1)

► 2018 (1)
- ► março (1)
  - ► 21 (1)

► 2019 (4)
- ► novembro (4)
  - ► 05 (3)
  - ► 19 (1)

ESTRESS

http://www.assediomoral.org/

Defesa de TESE/UERJ - PPFH

Atalho do Facebook

Gisele Tenorio Machado Levy | Criar seu atalho

Quer ser meu seguidor? Então me siga ...

Contatos

Você pode entrar em contato comigo para fazer alguma perguntar ou dar sugestões, pelo
e-mail: giseletlevy@hotmail.com
ou pode deixar uma mensagem no blog.

Obrigada e espero o seu contato.

Postagens populares

O stress também pode engordar...

URGENTE !!! Seus danos à saúde psicológica já são sentidos por milhões de pessoas no mundo inteiro, mas uma nova pesquisa revela que o ...
Prevenção: Síndrome de Burnout

What is burnout? Burnout is a state of emotional, mental, and physical exhaustion caused by excessive and prolonged stress. It occurs when...
Trabalho com Significado

Trabalho com Significado
(nenhum título)

A vez do Mestre/ Tijuca 2013
Professores a beira de um ataque de nervos.

http://www.mentecerebro.com.br/noticias/professores_a_beira_de_um_ataque_de_nervos.html
(nenhum título)
(nenhum título)

URGENTE !!! O stress também pode engordar. Seus danos à saúde psicológica já são sentidos por milhões de pessoas no mundo inteiro, mas ...
AAPAI - Burnout: Adoecimento docente. Junho 2012

AAPAI - Burnout: Adoecimento docente. Junho 2012
Sorria e ilumine o seu dia

Materia retirada do site Persona, escrita por Carolina Arêas . Dizem que um sorriso sincero é capaz de derreter até o mais duro dos cor...
(nenhum título)

Gisele Cristine Tenório de Machado Levy Desenvolvimento de um programa de enfrentamento da Síndrome de Burnout e análise de seus efeit...

segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Saiba como aliviar o estresse em 6 minutos.

Quem tem o costume de ler já sentiu no próprio corpo o quanto a atividade pode ser relaxante e prazerosa. A novidade é que agora a ciência é capaz de comprovar todos esses benefícios. Em uma pesquisa realizada pela Universidade de Sussex, na Inglaterra, a leitura foi apontada como a melhor maneira de aliviar a tensão diária. Durante o estudo, um grupo de voluntários foi submetido a uma série de atividades que visavam ao relaxamento, como ouvir música, passear ou jogar videogame, por exemplo. Dentre todas, a leitura apresentou melhores resultados ao reduzir o nível de estresse em até 68%. Para atingir esse número, bastaram seis minutos diários da atividade. Segundo o neuropsicologista britânico David Lewis, coordenador do estudo, quando os participantes ouviam música, reduziam em 61% o nível de estresse, já ao tomar chá ou café o índice caía em 54% e, ao dar uma volta ou passear, 42%. Jogar videogame foi a experiência menos eficiente, tendo alcançado apenas 21% de redução.

Voando alto

A explicação para a leitura ser tão relaxante, segundo os psicólogos envolvidos no levantamento, é que a mente teria que se concentrar para interpretar o que está sendo lido e, assim, a tensão dos músculos e do coração ficaria aliviada. É como se o corpo transferisse toda a sua atenção para áreas como o cérebro e a visão e, com isso, priorizasse esse estímulo feito pela leitura. O resultado mostra que, além de aumentar a sensação de bem-estar, ler faz bem para a saúde em geral, porque pode evitar problemas futuros causados pelas preocupações diárias e pelo estresse. [...]

Leia mais: http://revistavivasaude.uol.com.br/bem-estar/saiba-como-aliviar-o-estresse-em-6-minutos/1469/

Tema Janela de imagem. Tecnologia do Blogger.